U3F1ZWV6ZTM3OTUyODgwMzkyNzg3X0ZyZWUyMzk0Mzk1ODc3MDAyNg==

لماذا لا تعمل براعم التذوق لديك؟

 لماذا لا تعمل براعم التذوق لديك؟


براعم التذوق الخاصة بك هي نوع من الأعضاء الحسية التي تأخذ شكل نتوءات صغيرة على اللسان. تتيح لك هذه النتوءات الصغيرة تجربة كل ذوق ، بما في ذلك الطعم الحلو والحامض والمالح ، عبر الرسائل المرسلة إلى الدماغ. في بعض الأحيان ، قد تجد نفسك تتساءل عما إذا كانت براعم التذوق لديك قد توقفت. يُعرف الفقد الكامل لحاسة التذوق بالشيخوخة. الخسارة الجزئية هي خلل في الذوق. إذا شعرت أن براعم التذوق لديك متوقفة ، فإن معرفة المزيد عنها يمكن أن يساعدك ويقدم نصائح مفيدة.

براعم التذوق لدي معطلة ، لماذا؟

هناك العديد من الأسباب التي قد تجعل براعم التذوق لديك متوقفة. تشمل بعض المشكلات الشائعة عدوى أو التهاب الجيوب الأنفية أو الفم أو اللسان أو الجهاز التنفسي العلوي. قد تصاب بهذه الأعراض بسبب أمراض أو عدوى أو حالات التهابية تؤثر على براعم التذوق على لسانك والتي تكون مسؤولة عن حاسة التذوق لديك. يتسبب مرض الارتجاع المعدي المريئي (GERD) أيضًا في حدوث مشكلة مماثلة على سطح اللسان ، مما قد يؤدي إلى تلف من حمض الصفراء والمعدة.

قد تعاني أيضًا من فقدان التذوق بسبب الظروف التي تؤثر على الجهاز العصبي أو أجزاء أخرى من جسمك. في حالة نقص بعض المغذيات. لا يحصل جسمك على ما يكفي من عنصر غذائي معين أو فيتامين مطلوب لوظيفة الأعصاب ، مما قد يؤدي إلى تلف الأعصاب أو ضعفها. إذا كان هذا يؤثر على أعصاب اللسان ، فقد تفقد حاسة التذوق لديك.

فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا التي تجعل الشخص يعاني من فقدان التذوق:

GERD (مرض الجزر المعدي المريئي)

نظافة الفم السيئة

خراج في الفم أو التهابات

التهابات الجيوب الأنفية

التهابات الغدد اللعابية

متلازمة سجوجرن (وهو اضطراب في المناعة الذاتية يؤدي إلى جفاف العين والفم)

استخدام التبغ

على الرغم من أن اللوم أقل شيوعًا ، فقد تشعر أيضًا أن براعم التذوق لدي قد توقفت بسبب أحد الأمور التالية:


نقص الزنك

نقص فيتامين ب 12

داء المبيضات الفموي (وهو التهاب في الأغشية المخاطية للفم)

التهاب اللسان (وهي حالة تؤدي إلى تغير لون اللسان وانتفاخه)

في بعض الحالات ، يمكن أن يكون فقدان حاسة التذوق في الواقع أحد أعراض حالة خطيرة تهدد حياتك. في هذه الحالة ، ستحتاج إلى رعاية طبية فورية لعلاج المشكلة الأساسية. تشمل الأسباب المحتملة ضمن هذه الفئة ما يلي:

حدود

سرطان الفم

إصابات الرأس

أورام الدماغ

النوبات الإقفارية العابرة (التي تسبب أعراضًا مؤقتة تشبه أعراض السكتة الدماغية ؛ يمكن أن يكون هذا علامة تحذير مبكر لسكتة دماغية مستقبلية)

ما هي الأعراض المحتملة؟

بالإضافة إلى الشعور بأن براعم التذوق لدي قد توقفت ، فإن فقدان التذوق هذا قد يكون أو لا يكون مصحوبًا بأعراض إضافية. سيعتمدون على الحالة أو المرض أو الاضطراب الأساسي. من الشائع جدًا أن تؤثر الأعراض التي تؤثر على حاسة التذوق أيضًا على أجهزة الجسم الأخرى.

قد تصاحب أعراض الجهاز الهضمي التالية فقدان التذوق:

عسر الهضم

وجع بطن

حرقة في المعدة

سعال

الانتفاخ

تؤثر العديد من الأعراض المرتبطة بفقدان التذوق على الغدد اللعابية ، مثل:

فم جاف

انخفاض القدرة على فتح الفم

حمى

إلتهاب الحلق

احمرار أعلى العنق أو جانب وجهك

ألم في الفم أو الوجه

تورم في الرقبة أو الوجه

من المحتمل جدًا أنك ستعاني من أعراض الجيوب الأنفية والأنف المختلفة بالإضافة إلى فقدان التذوق ، والتي قد تشمل:


إلتهاب الحلق

احتقان الأنف أو انسداد الأنف

التنقيط الأنفي الخلفي

ألم و / أو تورم و / أو ألم و / أو ضغط بالجبهة أو الخدين أو العينين أو الأنف

الصداع

حمى

الأعراض الأخرى التي يمكن أن تصاحب الشعور بأن براعم التذوق لديك متوقفة هي علامات على أن لديك نقصًا في التغذية من نوع ما. وتشمل هذه:

إعياء

أظافر هشة

تساقط الشعر

إسهال

فقدان الشهية

تغيرات أخرى في اللسان

طفح جلدي

يجب أن تنتبه دائمًا لأي أعراض تشير إلى حالة طبية خطيرة تتطلب عناية طبية طارئة. إذا كان فقدان التذوق لديك مصحوبًا بأي من الأعراض الخطيرة التالية ، فاطلب رعاية طبية فورية دون تأخير:

ارتفاع في درجة الحرارة (فوق 101 درجة فهرنهايت)

تغييرات في الكلام أو الرؤية

تعاني من ضعف في جانب واحد فقط من جسمك

تعاني من خدر في جانب واحد فقط من جسمك

كيفية استعادة حاسة التذوق

بالإضافة إلى معالجة المشكلة الأساسية ، هناك طرق لاستعادة حاسة التذوق لديك إذا كنت قلقًا من توقف براعم التذوق لدي. في معظم الأوقات ، ستعود براعم التذوق إلى طبيعتها في النهاية ، سواء كانت شهورًا أو سنوات. يمكن أن تساعد الطرق التالية.

تاك إي  المضادات الحيوية

في حالة فقدان التذوق بسبب التهاب الحلق أو الفم ، يمكن أن تساعد الأنفلونزا أو البرد أو المضادات الحيوية أو مزيلات الاحتقان. حتى أن هناك عناصر موجودة في منزلك يمكن أن تساعد في استعادة ذوقك من خلال النكهات القوية. وتشمل الليمون والقرفة والزنجبيل والثوم.

الإقلاع عن التدخين

إذا كان فقدان التذوق لديك بسبب التدخين ، فإن الإقلاع عن هذه العادة سيوقف التبغ من إضعاف حاسة التذوق لديك. بالإضافة إلى استعادة ذوقك ، ستختبر أيضًا العديد من الفوائد الصحية الأخرى.

أعد ضبط براعم التذوق

تستفيد هذه الطريقة من الطريقة التي تكون بها بعض النكهات قوية بما يكفي للبقاء حتى الوجبة التالية. إذا قمت بإعادة ضبط براعم التذوق لديك للاستمتاع بمذاقات مختلفة ، فسوف تتخلص من المذاق الحالي وتساعدك على الاستمتاع بوجبتك التالية. لهذا السبب يجب عليك تنظيف حنكك أو شطف فمك بعد الوجبات حتى تكون براعم التذوق لديك جاهزة. بالطبع ، اتباع إرشادات صحة الأسنان سيؤدي أيضًا إلى تحسين صحة الفم وبالتالي وظيفة براعم التذوق.

أضف الأعشاب العطرية أو التوابل الحارة

من الشائع بالنسبة لأولئك الذين تنقطع براعم التذوق إما تناول سعرات حرارية أقل خلال النهار أو إضافة السكر والملح إلى وجباتهم كوسيلة لتحسين المذاق. السبب الأول يسبب نقصًا في التغذية بينما يمكن أن يؤدي الثاني إلى ارتفاع ضغط الدم. بدلاً من ذلك ، اختر الأعشاب العطرية والتوابل الساخنة في الأطعمة الخاصة بك كوسيلة لتعزيز النكهة. اعتمادًا على صحتك ، أضف مكونات مثل الصلصات أو الزبدة أو الجبن أو لحم الخنزير المقدد حتى تستمتع بمذاقات مثيرة.

مصدر المقال

تعليقات
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة